Kurmasana, la tortuga
Marzo 30th, 2008 por jara vía caminodeldiscipulo.blogspot.com
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Loading ...“Se trata de una asana de flexión vertebral sentados en la que el nervio ciático es solicitado intensamente, el cuerpo se recoge sobre si mismo, las manos y pies se reunen en un punto, cerrando los circuitos energéticos y los sentidos se vuelcan hacia el interior, como una tortuga que se recoge tras su caparazón fisico y descansa profundamente.”
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