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Loading ...“Cuando decidas hacer una práctica diaria recuerda que es preferible unos minutos diarios que una práctica larga pero mas espaciada” Sigue leyendo aquí.
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(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...“Un estudio piloto que buscaba como mejorar las condiciones laborales en las empresas determinó que 20 minutos diarios de meditación y yoga contribuyen a disminuir, en más de un 10% el estrés de los empleados. Además ayudó a mejorar la calidad del sueño”
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(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...“Todo terapeuta de la salud( médico,psicólogo, masoterapueta, profesor de yoga. etc) debería tener sus propios límites y escuchar las pequeñas señales de alerta que el organismo nos entrega para parar y revisar nuestro trabajo en el mundo” Aquí
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(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...La psicología actual sabe lo preponderante de las emociones en la conducta humana, la práctica disciplinada del Kundalini Yoga nos lleva al correcto manejo emocional llamado actual mente Inteligencia Emocional.
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(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...“Necesitamos líderes reflexivos, capaces de meditar, de buscar en su equilibrio personal la fuerza y las ideas que guíen su actividad. Puede ser una dimensión religiosa, pero no necesariamente. Debemos fomentar las prácticas que buscan el equilibrio y la armonía como el yoga o el tai-chi y acercarnos a ellas con una nueva naturalidad” Si quieres leer más pincha aquí.
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