(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar
Loading ...Aquí encontrarás ejemplos de posturas y otras prácticas como pranayamas y meditación.
Publicado en Asanas, Meditación, Pranayama, Relajación, Salud | Añadir comentario »
(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...“Este tipo de meditación es muy adecuada para armonizar el sistema nervioso completo. Además desde un punto de vista neurológico el balanceo derecha-izquierda mejora la integración de los hemisferios cerebrales, potenciando el funcionamiento de todo el sistema nervioso y ampliando nuestra consciencia.”
Publicado en Meditación, Pranayama | Añadir comentario »
(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...Artículo interesante sobre los tipos de respiración.
Publicado en Pranayama, Salud | Añadir comentario »
(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...“El objetivo de Sitali pranayama es refrescar el cuerpo, por lo que se considera un pranayama indicado para climas o estaciones cálidas y humedas”
Publicado en Pranayama, Relajación, Salud | Añadir comentario »
(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...Breve y bella explicación sobre ellos, aquí.
Publicado en Pranayama, Salud | Añadir comentario »