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Loading ...“Esta meditación está inspirada en el sistema más conocido de la Metafísica el “Ribirthing”, desarrollado por Leonard Orr, el eje principal de esta práctica es la respiración, que es considerada el puente más directo con lo divino”
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(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...Aquí encontrarás ejemplos de posturas y otras prácticas como pranayamas y meditación.
Publicado en Asanas, Meditación, Pranayama, Relajación, Salud | Añadir comentario »
(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...“Un estudio piloto que buscaba como mejorar las condiciones laborales en las empresas determinó que 20 minutos diarios de meditación y yoga contribuyen a disminuir, en más de un 10% el estrés de los empleados. Además ayudó a mejorar la calidad del sueño”
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(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...“Como venimos describiendo en entradas anteriores el objetivo final de toda meditación es terminar con el diálogo interior. Y esta técnica es muy efectiva en este sentido. Esta meditación fue desarrollada por Krishnamurti, uno de los filósofos de la India más sabios”
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(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...“Esta es una técnica sencilla que es conveniente realizar varias veces al día, sobre todo cuando nuestros ojos se encuentran fatigados” Aquí
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