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Loading ...“Un estudio piloto que buscaba como mejorar las condiciones laborales en las empresas determinó que 20 minutos diarios de meditación y yoga contribuyen a disminuir, en más de un 10% el estrés de los empleados. Además ayudó a mejorar la calidad del sueño”
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(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...“Practicar yoga regularmente ofrece muchos beneficios, entre ellos se incluye la posibilidad de adelgazar, si tienes algo de sobrepeso, con el yoga te sentirás mejor con tu cuerpo a medida que este se vuelve más esbelto y flexible”
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(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...“Necesitamos líderes reflexivos, capaces de meditar, de buscar en su equilibrio personal la fuerza y las ideas que guíen su actividad. Puede ser una dimensión religiosa, pero no necesariamente. Debemos fomentar las prácticas que buscan el equilibrio y la armonía como el yoga o el tai-chi y acercarnos a ellas con una nueva naturalidad” Si quieres leer más pincha aquí.
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(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...“Unos se persignan y otros controlan su respiración. El duelo México-Estados Unidos tiene muchas aristas por donde observarse. Una de ellas son las prácticas alternas, fuera la práctica deportiva, que los integrantes de ambos representativos nacionales ejercen” Aquí
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(Puntúa 0 con 0 votos) Necesitas identificarte para votar Loading ...“El maestro debe ser generoso, hablar de un modo agradable, enseñar a cada individuo según sus necesidades y actuar de acuerdo con lo que enseña; estos cuatro modos de atraer a los seres le permite reunir a su alrededor a los discípulos afortunados”. Más sobre este artículo aquí.
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