Kurmasana, la tortuga
“Se trata de una asana de flexión vertebral sentados en la que el nervio ciático es solicitado intensamente, el cuerpo se recoge sobre si mismo, las manos y pies se reunen en un punto, cerrando los circuitos energéticos y los sentidos se vuelcan hacia el interior, como una tortuga que se recoge tras su caparazón fisico y descansa profundamente.”
Etiquetas: espalda sana
Esta entrada fue publicada el Domingo, Marzo 30th, 2008 a las 6:37 pm por jara vía caminodeldiscipulo.blogspot.com y está archivada bajo Asanas. Puedes seguir los comentarios mediante RSS 2.0. Puedes dejar un comentario. Pinging is currently not allowed.

