Yoga Zen

El autor del libro Aaron Hoopes explicó “Si combinas el concepto de movimiento y circulación a través de las articulaciones con el estiramiento y fortalecimiento de los músculos de yoga, entonces logras lo que Yoga Zen está intentando cumplir para hacer funcionar a todo el cuerpo, con energía fluyendo”

Etiquetas: Qi gong, tai chi, yoga, zen

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